云影院在线观看影院免费播放剧情介绍:温馨提示护眼食谱1.首乌炒肝片：把新鲜的猪肝250克切成片，然后再加入10毫升的首乌汁和适量的盐，用适量的水淀粉调拌均匀，之后将首乌汁、酱油、绍酒、醋、食盐、水淀粉和汤兑成汤汁。将炒锅置于大火上，将适量的食用油烧热，烧至七八成热时放入拌好的肝片，滑透出锅，锅内留少许的油，将蒜片、姜末稍加煸炒以后下入肝片、水发木耳25克，同时将青菜叶下入锅内翻炒几下，将汤汁倒入后炒匀，淋入尾油，最后加入少许的葱丝即可。本品可以起到补肝肾、益精血、明目增视的功效。2.双决明粥：将石决明25克放入锅内...
