长大了歌词剧情介绍:除此之外，我们还对那些对人们指手画脚，把“好习惯”强加于人的万事通非常反感。所以，我们不会通过强行规定来改变人的行为，而是对环境做出改变，让人们几乎不知不觉地被引导到正确的方向。正如理查德·泰勒的研究所说：一个人在群体中的行为通常与其独处时的完全不同。想要减肥的人尤其不要相信什么减肥大师的理论。你不能只靠自己的自由意志去遵循某种饮食和运动计划，这样你迟早会退出的。要想取得持久的效果，你还需要调整周围的环境，让其鼓励你做出健康的选择。简言之：如果你天天住酒店，一觉醒来就可以吃丰盛的自助餐，到处都是...
