越南新娘看韩国电视剧剧情介绍:五、点评每个人在应对压力和困难时，都有一个倒U形的身心应对过程。当压力已经超出个人应对的正常范畴时候，就会出现三个阶段：第一阶段为身心应激状态，身体会快速临时调动潜能应对压力；第二阶段为抵抗阶段，如果这个时候不能快速觉察和应对，身心状态就会滑向身心枯竭的第三阶段；在第三阶段，会发生免疫系统紊乱、心力交瘁甚至绝望的身心反应。对压力状态的察觉以及调动各方支持资源积极应对困难和压力，尽早主动调整内在状态，才能很好地应对压力。面对学生的危机事件，辅导员不是一个人在战斗，而是需要群策群力共同寻找...
