激情可以分为积极的和消极的两种。
积极的激情，可以使人处于应激状态，它是完成紧急任务的动力。在一些特殊情况下，这样的激情是必要的。比如，在战场上杀敌的时候，在与罪犯斗争的时候，激情会激发我们的勇气和力量。完成这样的任务，没有激情是不可想象的。
但是，更多的时候我们是生活在平常的日子里，经常的情况是消极的激情干扰了我们的生活和学习。消极的激情是生活、学习的破坏力量，不仅对身体极为有害，而且在失去理智时，"一念之差"可能干出使人后悔莫及的蠢事。当一个人处于激情状态时，对自己的控制力降低，表现为头脑不冷静，行为易冲动，以至有时盛怒之下可能扑向发怒对象，打砸眼前的东西，结果是严重影响身心健康，还会造成人际关系紧张及物质上的损失。可以说，愤怒在使别人受伤的同时，自己却会受到更大的伤害。激情状态下的杀人、伤人、毁物，都属于暴力性犯罪行为，法律上称为激情犯罪。
说到我们青少年，更容易情绪冲动，爆发激情。这既有社会原因，又有身心发育特点方面的原因。青少年正处在即将走向或初步迈入社会的时期，认为自己已经成熟了，越加相信自己的力量，一切事情都愿意独立思考，自行处理，希望用自己的方式来满足自己日益增长的各种需要。另一方面，又对社会生活的复杂性和自己行为的合理性缺乏足够的认识。于是，青少年的需要和所处的现实之间经常处于矛盾状态，这就是我们青少年产生偏激情绪的主要原因。此外，还有生理和心理上的一些年龄特点。由于这些原因，青少年容易激动，容易爆发激情，是可以理解的。