在1886年6月25日（光绪十二年）出生在新疆的阿丽米罕·色衣提到目前已经是135岁了。现在已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人。老人保持良好的心态，爱唱歌、爱孩子，逛集市，走亲访友及爱讲笑话。有一颗乐观、热爱生活的心，性格开朗，从不生气，这些都是她长寿的原因。
那么，我们60岁退休了。如果将人生分为两大阶段，60岁以前是第一阶段，为人生第一青春；60岁以后为第二阶段，即为人生第二青春。因此，有“六十而立”之说，即立德、立功、立言。
孔子说：“六十耳顺”“七十从心所欲不逾矩”，意思是说到了60岁这个时候，一个人的思想和行动，才是符合外界的客观规律，左右逢源、八面玲珑、顺风顺水、得心应手。
现在世界卫生组织对人生有新的定义，65岁以前称为中年人，65～74岁称为年轻老年人，75～90岁才算正式老年人。又有人将75～85岁老年群体，称为风华正茂的老年人。
又有人认为60～80岁是人生的黄金年华。为什么呢？因为在1～20岁时有求学的苦；20～40岁时有事业的苦；40～60岁时有忙碌的苦；只有60～80岁时才能无忧无虑、无牵无挂地享受人生美好的生活。但此时的你又是否做到了前半生的优质生活？如果你做到了科学的生活方式及生活中的自律，那么60岁的你，应该是智力最高、收入稳定、身体尚佳的状态，就能充分享受自己老年后的优质人生。而有的人在60～80岁时已是那种苟延残喘的拖延时间，就已经不是有效生命的延长了。