富兰克林时期，费城教友会对这种方法也很精通。在一七七四年，曾经有人参观过教友会的疗养院。令此人感到惊讶的是：那里的精神病人都在忙着纺纱织布。他以为有人强迫病人进行劳动，而教友会的人解释说：他们注意到，工作似乎对病人的神经起到了安定作用，因为，病人们在工作的时候，病情就会有所好转。
亨利·朗费罗——那个著名的诗人，在妻子因烧伤不幸去世之后，差点儿疯掉，而三个幼小的孩子，还在等待他去照料。
于是，他开始身兼两职：带孩子们去散步，为他们讲故事，与他们一块儿做游戏。他的诗《孩子们的时间》就是他们父子之情的结晶。另外，他还把但丁的《神曲》翻译出来了。
繁忙的生活让他再次得到内心的平静。
如同亚瑟·哈兰不幸死去的时候，他最好的朋友班尼生所说：“我必须让工作把自己淹没，要不然，绝望会把我拖进烦恼之中。”
往往在我们闲下来时，大脑就会变得空荡荡的。于是，烦恼、忧愁、不安、仇恨、忌妒等一拥而上，把我们心中的快乐、平静赶得无影无踪。
大部分人忙得四脚朝天的时候，就可以做到“被工作淹没”。但是，下班了，人们该休息，该高高兴兴放松了，忧虑的黑影却开始靠近。此时的我们，开始回想：自己的成功、失败，老板的暗示，甚至是头发的多与少……