虽然在生活中难免出现意外，我们免不了对情况产生一些怀疑，但如果对任何事都无端怀疑，而且在没有根据的情况下，不能坚定地相信自己的判断，不相信他人，整天疑神疑鬼，这就是不良心理现象了。
这种人整天忧心忡忡，对一切的事情都在担忧，总觉得无论自己做什么事、说什么话，都有人在评论着自己，议论自己的一举一动，甚至总有人在跟自己过不去。其实呢，大家根本没去注意他，谁都有忙不完的事，要是能有时间，不去好好休息才怪，哪个还去想别人的事情？这都是多疑的人自找的事。
多疑的人，把自信抛到九霄云外，连自己都不相信，他又能相信谁呢？一个人有了充分的自信，就不会时时为疑心所困，别人的态度甚至闲言碎语，就不会使自己敏感，也不会计较。“谁人背后无人说，哪个人前不说人？”几句议论又算得了什么？在许多情况下，不是别人对他有成见，而是多疑使他产生了别人对你有成见的错觉，这又会反过来影响他对别人的情绪和看法，从而真的使别人对他产生看法。生活中、工作上，如果自己确有不够检点的地方，又怕别人背后议论自己，以致疑心重重循环下去，就越来越不相信自己，认为别人没有承认他。
通常，人们对自己信得过的人，不大会产生猜疑；反之，越是自己不信任的人，越容易疑神疑鬼，总以为别人在同自己作对。
