15min PAM Power 15min 暴汗热舞 10min 能量加速 10min 旁若无人热辣劲舞 8min 趣味全身 3min歌曲拳击 10min 腿部拉伸在本片中恬妮跟杨帆饰演一对情侣，这两人真是金童玉女，不过玉女还得打个问号，后面会讲到. 一个是邵氏当红小生，从邵氏回到台湾发展，一个是在台湾小有成就，即将踏进邵氏一展宏图. 两人不期而遇，成全了这对才子佳人. 费小蓓（恬妮饰）的父亲退伙被杀，留有一封信在家里，金实斌（雷鸣饰）是这个团伙的头目，一方面拿回这封信，另一方面为了得到小蓓，想用金钱骗取小蓓，但遭拒. 幸好她的男朋友章意航（杨帆饰）卖画为生，能给予小蓓帮助，但是小蓓妈妈病倒要手术，雪上加霜的是自己两个弟妹被车撞伤也要花钱，不得已向金借钱，先是卖艺，后来被骗色，最后金被警察逮捕.
